آب کردن چربی شکم و پهلو با ورزش

خب اینم 8 تا ورزش اسپور که می تونید چربی های شکمتونو از بین ببرین... فیلم چطور بود؟ اگر راضی بودین بفرسین برای دوستای پهلو دارتون!!