آموزش کاراته .کومیته

آموزش کاراته دست جلو حالت سوگی آشی. توجه داشته باشید که این تکنیک بهتره تو گارد مخالف اجرا بشه و حتما پاها به بیرون پای حریف سوق داده بشه. شما باید دقت کنید که دستها زودتر از پاها شروع کننده هستند ....... #karatedo #komite#kumite#education #action #reaction #kizam zoki#sogi ashi#mousa#ganjzadeh#coach#player#eslamshahr#tehran#iran#asia#world#ikf#jkf#akf#wkf.#mousa ganjzadeh