سبزی کم کالری در کنار غذا هم لذیذه هم باعث کاهش وزن و سرعت متابولیسم میشه
مواد لازم: سبزی مارچوبه (بروکلی - گل کلم) ۵۰۰ گرم لیمو ترش ۱ عدد سیر رنده شده ۳ حبه زنجبیل رنده شده ۱ قاشق چایخوری دانه رازیانه ۱/۲ قاشق چایخوری دانه خردل و یا پودر خردل ۱/۲ قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه ۱/۲ قاشق چایخوری اینستاگرام یوتیوب فیسبوک گشایش اعتبار اسنادی (ال سی)، بانک گارانتی و خرید کالای تجاری تلگرام @TradeLC ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید
