ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
دفاع شخصی (بونکای کاتا)
اجرای نمایشی دفاع شخصی در همایش هنرهای رزمی توسط هنر جویان باشگاه شهید بنیادی به مناسبت چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی ایران ۱۳۹۷/۱۱/۱۷
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
05:27
آموزش دفاع شخصی | کلاس دفاع شخصی | دفاع شخصی خیابانی ( تکنیک های دفاع )
05:44
آموزش دفاع شخصی | کلاس دفاع شخصی | دفاع شخصی خیابانی ( دفاع مقابل مشت زنی )
04:59
آموزش دفاع شخصی | دفاع شخصی واقعی | دفاع شخصی خیابانی (5 دفاع که باید بدانید)
04:28
آموزش دفاع شخصی | دفاع شخصی پیشرفته | تکنیک دفاع شخصی
05:27
آموزش دفاع شخصی|آموزش دفاع شخصی خیابانی|آموزش دفاع شخصی بانوان|آموزش هنرهای رزمی
06:31
آموزش دفاع شخصی-دفاع شخصی-دفاع شخصی خیابانی-( نقاط حساس در زانو و پاها )
08:51
کاتا و بونکای تیمی آنان
05:24
دفاع شخصی | دفاع از خود | حرکات دفاع شخصی ( دفاع از خود با چاقو )
05:00
دفاع شخصی | آموزش ضربات در دفاع شخصی ( دفاع از خود در برابر مهاجم )
ویدیوهای جدید
03:15
کار با جداکنندههای عددی
00:08
اگر دشمن بخواهد، هر جا حضور یابیم آسیب میبینیم | آیت الله خامنهای
00:37
مراسم جشنی در قطاع غزه
01:04
پویش ملی هدیهای برای همدلی: حمایت از مردم لبنان در کمکرسانی
02:49
آغاز فعالیت کتابخانه حضرت عباس (ع) توسط سازمان کتابخانه های آستان قدس رضوی
00:50
گذر زمان با من در حال نگارش و ثبت درس بود.
02:30
راهنمای ورود به سیستم صندوق رفاه دانشجویان
01:08
کباب تابه ای مرغ با طعم بی نظیر و خوشمزه
03:36
توسعه روستایی
00:22
طرز تهیه ماکارونی طلایی و خوشمزه با هلن در آشپزی غذای ایرانی