آموزش حرکت زیربغل سیم کش

فیتنس پرو پروگرم :عضله هدف : زیربغلعضلات کمکی : جلوبازو ، شانه ، شکمسطح حرکت : مبتدیویدیوهای بیشتر در وب سایت :