ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
آموزش حرکت ساعد هالتر معکوس روی میز
فیتنس پرو پروگرم : عضله هدف : ساعد عضلات کمکی : --- سطح حرکت : مبتدی ویدیوهای بیشتر در وب سایت :
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
00:27
آموزش حرکت ورزشی مچ ساعد صفحه هالتر بیرون ساعد تک دست
00:07
آموزش حرکت ساعد هالتر معکوس
00:05
آموزش حرکت ساعد هالتر ایستاده
08:08
معکوس تابع و تابع معکوس — به زبان ساده - معکوسپذیری توابع
01:23
آموزش حرکت بدنسازی نشر از جلو هالتر روی میز بالا سینه
00:28
خرید میز بیلیارد و میز اسنوکر قیمت میز بیلیارد و فروش میز بیلیارد
02:17
ساعد والیبال (آموزش ساعد والیبال)
00:12
پرس سینه هالتر با پرس سرشانه هالتر
01:19
زیر بغل هالتر خم یا پارویی با هالتر[Bent Over Barbell Row]
ویدیوهای جدید
00:47
مربی پنهان
01:33
برخاستن ناهید کیانی از روی تکیه بر کیمیا علیزاده
02:26
آزادی گروگان کرمانی از دست مسلحان سیستان و بلوچستان
05:40
کلیپ طنز با عنوان پاپی پلی تایم ۳
02:26
پرویز بهروزی، سرهنگ بازنشسته فراجا، از دست افراد مسلح شرور آزاد شد!
00:23
همکاری مردم والنسیا (اسپانیا) برای تمیز کردن شهر از اثار آلودگی
02:26
آزاد شدن گروگان کرمانی از دست اشرار مسلح سیستان و بلوچستان
02:07
دستگیری گروه مخاطب گیرندگان توسط نوپو
00:43
پکت برش خورده کیف آماده
01:11
جمع آوری اتباع غیرمجاز به وسیله پلیس برای حفاظت از امنیت عمومی