استرس اثرات منفی زیادی بر بدن انسان دارد، از جمله اختلالات خواب، افزایش فشار خون، سیستم ایمنی ضعیف شده و افزایش خطر ابتلا به بیماری ها. مشاوره درمانی از طریق مهارت‌های مقابله با استرس، تمرین تنفسی و روش‌های مدیتیشن می‌تواند به کاهش این عوارض کمک کند. شماره تماس: 09154165027.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
