این رسپی که برای اختاپوس گذاشتم کاملا با ذائقه ایرانی هماهنگه و بسیار خوشمزس اختاپوس منبع امگا ۳ و سدیم هست اما اگر فشار خون یا کلسترول بالا دارین در مصرف اختاپوس دقت کنید زیاد سرخش نکنید با روغن و کره چربش نکنید ، به همین صورت که آموزش دادم رژیمی میل کنید
ژانر:

پاسخ به

×