سکوت را نشکن

سکوت یکی از قدرتمندترین ابزارها است که ما می توانیم آن را بهره ببریم. زمانی که سکوت را حفظ می کنیم، اغلب می توانیم به درک عمیق تری از خود و دیگران برسیم و واکنش هایمان را با دقت بیشتری انتخاب کنیم. سکوت می تواند روابط را تقویت کرده و حتی کنترل تضاد ها و اختلافات را فراهم کند. اما باید توجه داشته باشیم که سکوت نباید به ترس یا بی توجهی تبدیل شود، بلکه باید با هوش و تعادل بهره برد.