بدترین غذایی بدترین غذایی که ممکن است مصرف کنید، غذاهای پرچرب و پرشکر با حجم بالا از کالری و انرژی و کمبود مواد مغذی مهم مانند فیبر، ویتامین و مواد معدنی است. این نوع غذاها می‌توانند باعث چاقی، بیماری‌های قلبی، دیابت و سایر مشکلات سلامتی شوند. بهتر است از مصرف زیاد غذاهای پرچرب و غنی از شکر و نیمه‌پر پرهیز کرده و به جای آن‌ها، غذاهای سالم و متعادل مانند میوه، سبزیجات، ماهی و غلات کامل را به جای آن‌ها مصرف کنید.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
