املت خرما، حلوای خرما ، غذای انرژی زا و مقوی زائو و بچه ها یه چیزی اوردم باهاش دوپینگ کنینا
این غذا خیلی گرم و مقویه
برای کسایی که مزاج بدنشون سرده یا بچه هایی که درحال رشد هستن و همچنین خانمایی که تازه زایمان کردن ویا عادت ماهیانه هستن چون غذای گرم و مقوی هست روی کاهش درد تاثیر مثبت داره و خرما هم که خونسازه و خداییش حیفه که از دست بدین
اسم این غذا املت خرما هست بیشتر شبیه حلواس ولی خب اسمش املت شده
البته با همه املت خرماهایی که تاحالا خوردین فرق داره چون دستور اختصاصی خودمه
خب برای این املت انرژی زا احتیاج داریم به:
(برای 5یا6 نفر)
خرما :نیم کیلو(حدودا60 تا70 دونه خرما میشه)
تخم مرغ: 5 عدد درشت (اگه کم بود 6 تا بزنین)
پودر نارگیل : نصف لیوان (اختیاری)
مغز گردو: یک سوم لیوان (اختیاری منم نزدم)
@Easy_Cooking_Mobina
من از خرما کبکاب استفاده کردم که طعمش خیلی عالیه اما سفته ، برای همین حدود یک سوم لیوان آب اضافه کردم و درشو گذاشتم فوری نرم شد.
حتما حتما بعد ازینکه خرما نرم شد شعله رو خاموش کنین و بعد تخممرغ ها رو مخلوط کنین.
اگر گرم مزاج هستین ممکنه بعدش اذیت بشین میتونین بعدش ماست ، خیار یا یک چیز خنک بخورین
برای خانم هایی که مزاجشون سرده و یا قصد دارن باردار بشن این غذا فوق العادس و چون گرمه ممکنه باعث بشه فرزندتون پسر بشه.
یه صبحانه مقوی برای بچه ها هم هست
بقیه آموزشا رو بیا ببین لینک تلگرام و اینستاگرام و آپارات
@Easy_Cooking_Mobina
#املت_خرما_مبینا #املت_خرما
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
