ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
آموزش دفاع شخصی - 4 - حمله 1 - مشت مستقیم
لطفاً برای دیدن ادامهی آموزش صبر کنید تا قسمتهای بعدی به شکل خودکار نمایش داده شود
دانلود
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
عضویت
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
کد اشتراک گذاری در وب
<style>.h_iframe-namavid_embed_frame{position:relative;}.h_iframe-namavid_embed_frame .ratio{display:block;width:100%;height:auto;}.h_iframe-namavid_embed_frame iframe{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;}</style><div class="h_iframe-namavid_embed_frame"><span style="display: block;padding-top: 57%"></span><iframe src="https://www.namavid.com/embed/663864" allowFullScreen="true" webkitallowfullscreen="true" mozallowfullscreen="true"></iframe></div>
دانلود فیلم در کانال تلگرام نماوید: @namavidcom
ویدیوهای مرتبط
05:44
آموزش دفاع شخصی | کلاس دفاع شخصی | دفاع شخصی خیابانی ( دفاع مقابل مشت زنی )
05:27
آموزش دفاع شخصی | کلاس دفاع شخصی | دفاع شخصی خیابانی ( تکنیک های دفاع )
04:59
آموزش دفاع شخصی | دفاع شخصی واقعی | دفاع شخصی خیابانی (5 دفاع که باید بدانید)
05:27
آموزش دفاع شخصی|آموزش دفاع شخصی خیابانی|آموزش دفاع شخصی بانوان|آموزش هنرهای رزمی
04:28
آموزش دفاع شخصی | دفاع شخصی پیشرفته | تکنیک دفاع شخصی
05:24
دفاع شخصی | دفاع از خود | حرکات دفاع شخصی ( دفاع از خود با چاقو )
09:47
آموزش بوکس و مشت زنی - ضربات مشت که هر دفاع شخصی کار باید بلد باشد
05:00
دفاع شخصی | آموزش ضربات در دفاع شخصی ( دفاع از خود در برابر مهاجم )
04:16
آموزش دفاع شخصی | حرکات دفاع شخصی خیابانی!!
09:32
آموزش دفاع شخصی _ کلیپ دفاع شخصی _ کلیپ ورزشی
03:17
ولاگ من ( خریده خرده ریز های عید )1️⃣
07:33
کنجکاوی در دیجی کالا (قسمت اول)1️⃣
06:41
آموزش دفاع شخصی - بهترین روش دفاع هنگام خفت گیری با چاقو
08:37
دفاع شخصی آموزش دفاع از خود چگونه می توان در نبرد علیه دو قدرت رزمی چینی کنگ فو
06:57
بیاموزید در دفاع شخصی چگونه شخصی را سرنگون کنید - ریشه درخت
00:55
دفاع شخصی هر فردی باید بتونه از خودش دفاع کنه
05:17
دفاع شخصی پلیس_آموزش دفاع سلاح
03:36
تکنیک دفاع شخصی در دفاع از خود در خیابان نبرد
13:10
کلاس دوره دفاع شخصی - دفاع از خود در برابر چاقو و سلاح سرد خیلی جالب و دیدنی
06:19
متن موضوع : " مدافعان حرم رهروان شهدای دفاع مقدس، دفاع از حرم، تداوم دفاع مقدس"
ویدیوهای جدید
03:36
آنباکس لپ.لپ خونگی_ بریم ببینیم مامان چی گذاشته توش برامون
11:59
خلاصه بازی بایر لورکوزن 2-2 اشتوتگارت (کامبک در دقیقه 96) (شنبه، 8 اردیبهشت 1403
05:30
بازنشر ویدیوی «5 دقیقه تمرین ای بی اس پایین برای از دست دادن چربی زیر شکم»
04:04
بازنشر ویدیوی «تکواندو شگفت انگیز است - چه کسی جرات مبارزه با این خواهران و براد
04:13
خورشت لوبیا سبز لذیذ
05:19
بازنشر ویدیوی «تمرین ترکیبی فوتسال پاس و شوت و ...»
06:17
بازنشر ویدیوی «100 حرکت مایک تایسون پوش آپ چالش در 5 دقیقه»
07:40
تاکسی اند پلیس اما پارت ۲
00:12
قدرت کمباین خارجی
01:55
انواع روش های گفتار درمانی
00:51
سریال گناه فرشته قسمت۱ / فیلم گناه فرشته قسمت ۱۰ و ۷ هفتم
00:19
کشته شدن مشکوک راننده تریلی درجاده
12:34
انیمیشن پاپی پلی تایم/ داستان بچه های کت نپ
01:06
غرق شدن 2 جوان در رودخانه نازلو چای ارومیه
22:31
پرنسس سوفیا . پرنسس های شجاع
1:23:26
قسمت پانزدهم سریال ملکه اشک ها
00:09
شانس بد سرباز روسی
11:33
باب اسفناجی
12:51
مستند محمد بیجه قاتل و متجاوز به ۳۷ کودک در تهران
02:14
نویسندهای که رهبر انقلاب مدیون او بود، مهدی آذر یزدی
07:09
انیمیشن قدیمی پت و مت قسمت 53 ارتقا کیفیت به وسیله تکنولوژی هوش مصنوعی
12:51
داستان اعدام محمد بیجه قاتل و متجاوز ۳۷ کودک در پاکدشت
03:00
هفت خان رستم _ خان اول _ نبرد رخش و شیر _ آرمان موسی
01:43
لاکپشت، لاک پشت برکه ای خزری بخش ۲
09:26
خلاصه بازی اتلتیکو مادرید 2-2 اتلتیک بیلبائو (شنبه، 8 اردیبهشت 1403)
00:58
فیلم/ دستگیری ۷نفر از اراذل و اوباش ارومیه
17:12
WireShark
00:47
لحظه ترور سلبریتی مشهور عراقی
08:21
لحظات حساس و جذاب الکلاسیکو و هفته ۳۲ لالیگا
11:22
خلاصه بازی پاری سن ژرمن 3-3 لوآور (شنبه، 8 اردیبهشت 1403)
