ورود/عضویت
نماوید

حرکات مخصوص عضلات شکم وپهلو

 3تا حرکت مخصوص عضلات شکم وپهلو.هر حرکت 3تا ست 30 تایی قابل انجام در منزل بدون نیاز به باشگاه و دستگاه
ویدیوهای مرتبط