تنوع سیستم های تمرینی ۲ - بخش 6 فیتولوژی
تنوع سیستم های تمرینی ۲ - بخش 6 فیتولوژی شامل مجموعه ای از تمرین های فیزیکی و ورزشی است که بتواند برای آموزش و تقویت عضلات، افزایش استقامت و بهبود عملکرد ورزشکاران مفید باشد. این بجش شامل زنجیره تمرین های مختلفی مانند وزنه اندازی، تمرینات کاردیوواکولار و تعادل است که به صورت تنوع آمیز و چالش برانگیز طراحی شده اند تا به بهبود کلیه ابعاد فیزیکی ورزشکاران کمک کند.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
