ماسک خانگی(ملکه میوه ها توت فرنگی)
یادتون باشه، پوست شما نشان دهنده ی سلامت جسم و روح شماست ملکه میوه ها.... توت فرنگی؛ بیشتر از ۶۰۰ نوع هم تا به حال ازش شناسایی شده، باید بدونیم که: ️ جایگاه ویژه ای در سلامت پوست و مو داره، چون _سرشار از ویتامین ث، آنتی اکسیدان ها (لیکوپن) واسید سالسیلیک (AHA) و اسید گالیک هست (در پست بعدی مفصل این قسمت رو بررسی میکنیم.) ️ _به دلیل داشتن مقادیر زیاد پلی فنول و آنتوسیانین موجب کاهش و جلوگیری از بیماری های قلبی، محافظت از سیستم گردش خون و جلوگیری از ایجاد پلاک و تنظیم فشارِ خون میشود. _تنظیم‌کننده قند خون و کلسترول؛ مقادیر فراوان فیبر دارد و موجب بهبود هضم، کاهش وزن و درمان یبوست و نفخ میشود... همچنین به دلیل داشتن اسید الاگیک به کاهش هضم نشاسته کمک میکند و برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ مفید هست. _به دلیل داشتن اسید مالیک (حفظ کننده رنگ دندان ها) برای سلامت دندان ها مفید و موجب سفید شدن رنگ آنها میشود. _با داشتن مقادیر بالای آنتی اکسیدان و فلاونوئید موجب کاهش بیماری های مغزی، پارکینسون و آلزایمر میشود. _با بالا بردن قدرت سیستم ایمنی بدن و تولید آنتی بادی محافظت کننده در مقابل سرطان های مِری، کولون، ریه، مثانه، سینه و همچنین بیماری های عفونی میباشد. _موجب بهبود عملکرد شبکیه چشم و جلوگیری از بیماری آب مروارید میشود. _برای داشتن بارداری سالم مفید است (با داشتن مقادیر قابل توجه اسید فولیک) همچنین موجب رفع افسردگی میشود... _بیماری های التهابی (آرتروز و نقرس) را کاهش میدهد و با داشتن مقادیر بالای پتاسیم، منگنز و کلسیم سلامت استخوان ها را افزایش میدهد. _موجب سلامت سطح هورمون آقایان میشود. ماسکِ منحصر به فرد؛ هر چند سالتون باشه وهر مشکلِ پوستی که داشته باشین، این ماسک براتون ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید
