یوگای صورت رفع خط لبخند
یادتون باشه، پوست شما نشان دهنده ی سلامت جسم و روح شماست با انجام روزانه ۱۰ دقیقه حرکاتِ یوگای صورت میتونید: چهره ای شاداب و دور از چین و چروک داشته باشید و خبر خوب اینه که میخوام حرکات مناسب رو بهتون آموزش بدم... یوگای صورت شامل تکرار حرکاتِ ویژه ی فشاری، ضربه ای و رفت و برگشتی هست که با هدف ریلکس کردن عضلاتِ پٌر تنش و تحریک عضلاتِ غیرِ درگیر انجام میشود... ️ طی انجام این حرکات با افزایش گردش خون و بهبود جریان لنف؛ میزان اکسیژن رسانی، دفع سموم و کلاژن سازی بیشتر شده که نتیجه ی آن لیفت و سفت شدن عضلات، کاهش افتادگی و بهبودچین و‌چروک میباشد. ️نکته: _قبل از انجام حرکات از سرم مناسب بر روی پوست تمیز خودتون استفاده کنید. _حتمأ دستان خود را قبل از انجام حرکات بشورید لینک ورود به اینستاگرام لینک ورود به سایت ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید
