ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
تمرینات ایستگاهی آمادگی جسمانی ،ساده ۲
مربی : کیانوش حیدری
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
03:50
تمرینات مطبوع بسکتبال انواع تمرینات گرم کردن و آمادگی جسمانی تیمی در بسکتبال
07:13
حرکات ایستگاهی آمادگی جسمانی - قسمت سوم
01:25
امادگی جسمانی (تمرینات ایستگاهی)
10:23
تمرین بسکتبال دریبل و شوت و پاس و آمادگی جسمانی و مربیگری و دیگر تمرینات بسکتبال
05:12
ورزش در منزل قسمت ((دوازدهم)) طراحی تمرینات آمادگی جسمانی با استفاده از توپ
05:27
(قسمت33)>>طراحی تمرینات آمادگی جسمانی با استفاده از پله - بخش دوم
04:45
(قسمت34)>>طراحی تمرینات آمادگی جسمانی در حالت خوابیده و هنگام تماشای تلویزیون
04:54
(قسمت35)>>طراحی تمرینات آمادگی جسمانی با استفاده از نردبان چابکی- بخش دوم
04:15
تمرینات آمادگی جسمانی فول بادی در منزل (افزایش حجم عضله و کاهش چربی)
ویدیوهای جدید
00:53
کانال ورزشی زورخانه باستانی و پهلوانی در برنامه روبیکا
00:16
این عنوان را بدون تغییر بنویسید: تغییر مفهوم پیشی
00:06
با عشقمون این عنوان را زنده کردیم
01:41
برنامه ورزش باستانی و فعالیت‌های پهلوانی و زورخانه در کانال روبیکا
00:26
تفاوت بین چمدان های اصلی و تقلبی
06:58
کانال ورزش باستانی، پهلوانی و زورخانه در برنامه روبیکا افتتاح شد
01:36
باشگاه ورزشی، زورخانه و ارایی در برنامه روبیکا
04:40
حوادث جالب در پرتاب آزاد های مهم در رقابت های فوتبال
13:19
کانال ورزشی سنتی، پهلوانی و زورخانه ای در برنامه روبیکا
00:23
تست کیفیت چمدان ترکیه IVS
