چگونه تخم مرغ ما می‌تواند ما را از آنفولانزا نجات دهد؟

چگونه تخم مرغ ما می‌تواند ما را از آنفولانزا نجات دهد؟

تخم مرغ حاوی آنتی اکسیدان ها و پروتئین هایی است که می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و در مقابل عفونت ها، از جمله آنفولانزا، محافظت کند. علاوه بر این، تخم مرغ دارای ویتامین D و منیزیم است که نقش مهمی در افزایش ایمنی بدن دارند. بنابراین، مصرف منظم تخم مرغ می‌تواند به پیشگیری و درمان برخی از بیماری ها کمک کند و از آنفولانزا جلوگیری نماید.