پیری و حفظ سلامت استخوانها
پیری ممکن است باعث کاهش چگونگی و سلامت استخوانها شود. از آنجایی که با پیری تولید استروژن و تستوسترون کاهش می‌یابد، ممکن است استفاده از مکمل‌های معدنی مانند کلسیم و ویتامین د، اهمیت بیشتری پیدا کند. همچنین، ورزش منظم و خوردن یک رژیم غذایی مناسب نیز می‌تواند به حفظ سلامت استخوانها کمک کند.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
