۱۰ نشانه که می‌گویند شما افسردگی دارید٫افسردگی که «فاجعه قرن ۲۱» هم ب ان لقب داد

۱۰ نشانه که می‌گویند شما افسردگی دارید افسردگی که «فاجعه قرن ۲۱» هم به آن لقب داده‌اند یک بیماری و همانند دیگر بیماری‌ها قابل درمان است. اولین روش برای رهایی از این مشکل روحی این است که بدانید افسردگی دارید! یعنی نشانه‌های افسردگی را به درستی تشخیص دهید و مطمئن شوید حالات روحی شما به مسایل دیگر مربوط نیست. از آنجا که افسردگی در بین همه مردم عمومیت دارد، بنابراین شیوع افکار و باورهای غلط در رابطه با این اختلال بسیار خطرناک خواهد بود. به طور مثال، اگر یک فرد افسرده درک ن