چگونه سالم پیر شویم . ماساژ موجب کاهش سطح هورمونهای استرس زا و افزایش ترشح سروتونین و اندورفین می شود و نهایتاً باعث آرامش بخشی و کاهش اضطراب، کاهش خستگی و درد و بهبود فرایند خواب می شود. سلامت تا دوران پیری بهترین سرمایه است

پاسخ به

×