آموزش سالاد

امروز قراره با هم آموزش سالاد اسفنجان و ریجان داشته باشیم   که دو نکته خیلی هم داره یک خیلی خوشمزه و  دو  رژیمی است . مواد لازم این رسپی رژیمی : بیبی اسفناج ریحان ایتالیایی انگور انار مغز تخمه پرتقال پنیر گودا سرکه بالزامیک روغن زیتون ، آبلیمو نمک و فلفل آموزش مرحله به مرحله این رسپی : این رسپی از 2 بخش تشکیل میشه ( سالاد ، و سس سالاد ) بحش سالاد : در ابتدا تمامی مواد را به میزانی که سلیقتان است داخل یک ظرف بریزید ( بیبی اسفناج ، ریجان ایتالیایی ، انگور ، انار ، مغز تخمه ، فیله پرتقال ،پنیر گودا) بخش سس : مقداری سرکه بالزامیک به همراه روغن زیتون و نمک و فلفل مخلوط کنید و بعد از آن روی سالاد بریزید و نوش جان کنید .