چطوری زندگی کنیم که بیش از 100 سال عمر کنیم؟
دن بوتنر و همکارانش برای یافتن روش های سلامتی و طول عمر، مناطق مختلف را در دنیا مطالعه کردند، جوامعی که کهنسالانشان با توان و پرانرژی تا سن بالا زندگی می کنند. او در این سخنرانی رژیم غذایی مشترک و عاداتی را شرح می دهد که آنها را تا سنی بالاتر از 100 سال چابک نگه می دارد. ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید
