ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
تمرین گرم کردن (warmup)
تمرین گرم کردن در فوتبال
دانلود
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
عضویت
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
کد اشتراک گذاری در وب
<style>.h_iframe-namavid_embed_frame{position:relative;}.h_iframe-namavid_embed_frame .ratio{display:block;width:100%;height:auto;}.h_iframe-namavid_embed_frame iframe{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;}</style><div class="h_iframe-namavid_embed_frame"><span style="display: block;padding-top: 57%"></span><iframe src="https://www.namavid.com/embed/798536" allowFullScreen="true" webkitallowfullscreen="true" mozallowfullscreen="true"></iframe></div>
دانلود فیلم در کانال تلگرام نماوید: @namavidcom
ویدیوهای مرتبط
01:56
5 روش اصولی گرم کردن-WarmUp| علم کارته
01:56
5 روش اصولی گرم کردن-WarmUp| علم کاراته
07:55
تمرین گرم کردن و تمرین با توپ یک تیم بسکتبال قبل از مسابقه در زمین بسکتبال
14:18
آموزش و تمرین شمشیربازی سابر تمرین تیغه های تیغه ای که می توانید در خانه تمرین ک
11:14
تمرین و آموزش شمشیربازی که می توانید در خانه تمرین کنید - تمرین کنترل نقطه ای تو
05:11
تمرین، تمرین، تمرین
06:05
گرم کردن بازیکنان فوتبال با روش تمرین دایره زدن مربی فوتبال
06:29
تمرین گرم کردن تیم در بسکتبال و مربیگری و آموزش آمادگی جسمانی به ورزشکاران
05:05
گرم کردن و حرکات کششی در بسکتبال قبل تمرین و بازی و ...
04:32
گرم کردن در بسکتبال و آماده شدن برای تمرین و بازی بسکتبال
01:38
آموزش و تمرین گرم کردن دو با مانع با موانع دو و میدانی
01:04
تمرین و گرم کردن بدن و پا برای دویدن
01:39
حرکات پرشی و سریع از روی مانع برای گرم کردن و تمرین دو
00:49
گرم کردن و تمرین امروز تیم استقلال
01:51
تمرین گرم کردن قسمت 10 - امیرحسین حجازی
02:38
تمرین گرم کردن قسمت 11 - امیرحسین حجازی
02:52
تمرین گرم کردن قسمت 15 - امیرحسین حجازی
01:22
تمرین گرم کردن قسمت 17 - امیرحسین حجازی
00:46
تمرین پاس و جابه جایی ویژه گرم کردن از حسین آزادی
06:44
چای یا آب گرم؟ فواید نوشیدن آب گرم!
ویدیوهای جدید
00:17
صدای ناهنجار پهپادهای صهیونیست‌ها و مزاحمت برای اهالی غزه
04:17
صحبت‌های جدید احمدی‌نژاد در خصوص کاندیداتوری برای ریاست جمهوری
02:36
ارزش مناجات سحری و نافله صبح
01:02
سریال افعی تهران قسمت ۱ (سریال دارم - جنایی)
02:00
تریلر فیلم سینمایی نجوا گننده مرگ 2023
00:10
بعد از مدت ها ویدیو جدید ( کپشن مهم)
01:09
سریال قطب شمال قسمت ۱ (سریال جدید ایرانی)
00:09
ویدیو طنز ملیس و مجتبی
00:33
املت فلفل دلمه ای با پین فوود
01:04
تیزر فصل سوم سریال خرس | رستوران‌داران پردردسر برمی‌گردند
01:50
تزیین ژله تزریقی ساده و زیبا
11:33
برنامه کودک کارتون سگهای نگهبان دوبله فارسی هاپوها و نجات مسابقه بالون
00:33
املت با قارچ
00:57
بی پول ترین فوتبالیست ایرانی هالا داره پول پارو میکنه
01:36
گل برتر هفته بیست و هفتم لیگ برتر ایران ۱۴۰۲_۱۴۰۳
08:57
مع فی کانال روبیکا و روبینو
00:52
لمینت دندان دیجیتال شیراز / بالاترین کیفیت و قیمت مناسب در شیراز
01:31
مبارزه رزمی شانون لی(دختر بروسلی)
00:50
آموزش گام به گام شنیون مو در منزل : مدل موهای ساده و کاربردی : شنیون مو
02:22
آموزش پنبه دوزی | آموزش آجیده دوزی | اموزش پنبه دوزی یازدهم طراحی دوخت
06:45
کارتون سگهای نگهبان فصل ۴ ؛؛ دانلود سگهای نگهبان ؛؛ کارتون سگهای گشت پنجه ای
00:59
آشنایی بافعالیت مجموعه
02:06
ولاد-ولاد و نیکی جدید ولاد و نیکیتا برنامه کودک ولاد و نیکی هیجان انگیز
03:23
راه ناب عاشقی...
01:00
شهید مالک رحمتی
11:20
وطن من| اشکوارات
04:34
گزارش تصویری از جلسه پنجم آموزش آقایان صادق و شهریار
00:09
کشتی جان سینا رندی عالیــــی
02:02
دیانادیانا و روما - دیانا راما جدید - برنامه کودک دیانا و روما- داداش کوچولو
01:04
تیزر فیلم سینمایی اهو
