ورود/عضویت
نماوید

تمرین فوتبال برای دفاع وسط ها

 تمرین برای دفاع وسط ها افزایش قدرت سرزنی تقویت استقامت عضلانی تقویت ضربه به توپ افزایش پرش
ویدیوهای مرتبط