تغذیه در دوران بارداری
تغذیه در دوران بارداری بسیار حائز اهمیت است زیرا نقش بسیار مهمی در رشد و توسعه جنین دارد. در این دوره، نیاز برای مقادیر بیشتری از ویتامین‌ها، مواد معدنی و پروتئین افزایش می‌یابد. مصرف مواد غذایی پرفایده و متنوع، استفاده از مکمل‌های ویتامینی با رعایت دستور پزشک و اجتناب از مصرف مواد غذایی ضررآور بسیار حائز اهمیت است. به عنوان مثال، مصرف مواد غذایی حاوی مواد نگهدارنده، افزودنی‌ها و چربی‌های اشباع از جمله موادی هستند که برای بارداری مضرند.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
