بهترين تعداد تكرار در تمرين بدنسازى
تو اين ويديو به صورت علمى ميتونى متوجه بشى چه تعداد تكرار در هر ست در بدنسازى چه كمكى ميتونه براى رسيدن به هدفت بكنه فراموش نكن صفحه مارو تو اينستا دنبال كنى instagram.com/ronnie_coleman_iran ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید
