ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
اسکوات هالتر بالای سر
اسکوات هالتر بالای سر
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
00:16
اسکوات هالتر از پشت
00:20
آموزش حرکت اسکوات هالتر جانبی Barbell Side Split Squat
01:20
آموزش حرکت اسکوات هالتر با بند Squat with Bands
01:23
آموزش حرکت بدنسازی اسکوات بلغاری با هالتر اسمیت
00:12
پرس سینه هالتر با پرس سرشانه هالتر
01:19
زیر بغل هالتر خم یا پارویی با هالتر[Bent Over Barbell Row]
00:19
لانگز معکوس وزنه (هالتر) بالای سر
01:23
آموزش حرکت پشت بازو هالتر ایستاده بالای سر
01:23
آموزش حرکت بدنسازی کرانچ کامل با صفحه هالتر بالای سر
ویدیوهای جدید
01:19
پشتیبانی از رژیم اسرائیل توسط اکتبر سیاه ( پیروزی مغلطه بر صهیونیست ها )
00:13
سلطان فوتبال، رونالدو
01:05
رئال مادرید و ستاره‌ی کره قطبی، رونالدو
01:00
بازی گاو
01:05
سلطان فوتبال رونالدو
05:15
خلاصه بازی النصر در مقابل الریاض
00:42
هتل آپارتمان در کاشانه مشهد
00:54
تاخت و تاز ایرانیان در محل جدید
07:46
بررسی کامل تمام گل‌های هفته 11 لیگ برتر ایتالیا در فصل 2023-2024
01:13
یک فرد صهیونیست با چوب بیسبال به تظاهرکنندگان حامیان فلسطین در تورنتو حمله می کند
![زیر بغل هالتر خم یا پارویی با هالتر[Bent Over Barbell Row]](https://asset.namavid.com/vt/2023/08/25/1692968406892.jpg)
