پوره‌ی سیب زمینی و خرما مخصوص کودکان

Name: پورهی سیب زمینی و خرما مخصوص کودکان
Uploaded: 2021-05-11T12:00:06+04:30
Duration: 57 s
Description: مواد لازمسیب زمینی پخته 2 عدد خرما 5 عدد روغن زیتون لویه به مقدار لازم طرز تهیهابتدا سیب زمینی را له کرده و سپس با خرمای بدون پوست و هسته و ر

مواد لازم: سیب زمینی پخته ........... 2 عدد خرما .......................5 عدد روغن زیتون لویه به مقدار لازم طرز تهیه: ابتدا سیب زمینی را له کرده و سپس با خرمای بدون پوست و هسته و روغن زیتون خوب ورز داده و مخلوط می کنیم. مصرف این غذا دو بار در هفته به علت داشتن روغن زیتون می تواند از ابتلا به یبوست در کودک جلوگیری کند.