ورود/عضویت

فرق اضطراب با استرس

فرق اضطراب با استرس

ویدیوهای مرتبط

02:26
استرس و اضطراب چیست؟ آیا استرس شدید باعث به وجود اومدن بیماری های پوستی میشه؟
06:23
باورهای غلط بازنشستگی(مدیریت اضطراب و استرس)- استرس و اختلال خواب
02:49
اضطراب و استرس | چطور با استرس مقابله کنیم ؟
01:34
اضطراب با استرس فرق داره
00:27
عواقب جبران ناپذیر استرس استرس باعث سرطان می‌شود راه درمان استرس
03:19
من و استرس امتحان ، استرس . . . (تاثیر استرس بر ...)
01:00
12 بعدگرفتن حمایت،یک عامل که میزان استرس راپایین می آورد،کنترل عاملِ استرس زا.ازعواملی که استرس رابالا می برد:ماپیش بینی نداریم
00:47
24 سوال مهم :آیا داشتن اضطراب برای ما بعضی مواقع خوب و مفید است؟جواب : بسته به اینکه اضطراب را چگونه نگاه کنیم.
00:39
26 باید تنش را از اضطراب جدا کنیم. تنش مفید است.اضطراب غیر قابل پیش بینی است، نمی دانیم که ریشه های آن چیست. ترس، تهدید است