مسابقات دفاع شخصی و قدرت استوانهزنی، یک رویداد ورزشی و تمرینی است که در آن شرکت کنندگان با استفاده از حرکات دفاعی و تمرینات استوانهزنی، قدرت، تعادل و مهارت‌های خود را به چالش می‌کشند. این مسابقات معمولا به صورت فردی یا تیمی برگزار می‌شوند و شرکت کنندگان با نمایش عملکرد خود در این دو مهارت می‌توانند امتیازهای مناسبی کسب کنند. این رویدادها علاوه بر اینکه برای ارتقاء فیزیکی و روحی شرکت کنندگان مفید هستند، برای تقویت اعتماد به نفس و خودکنترل نیز موثر می‌باشند.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
