راز وزن کم کردن ۷/۵ کیلویی با سالاد معجزه هر چقدر میتونی بخور (رژیم سیر تخم مرغ ۴)ENG SUB

Ingredients: Half a bell pepper - 3 radish - 3 cloves of garlic - 1 sour lemon - 200 g peas - 200 g mushrooms - 2 tomatoes - 5 eggplants - 2 tablespoons diet yogurt - coriander - parsley – dill- black pepper - salt – مکونات: نصف حبة فلفل - 3 فجل - 3 فصوص ثوم - 1 لیمونة حامضة - 200 جرام بازلاء - 200 جرام فطر - 2 طماطم - 5 باذنجان - 2 ملعقة طعام زبادی دایت - کزبرة - بقدونس - شبت - فلفل أسود - ملح -