ورزش درمان خار پاشنه
ورزش درمان خارپاشنه ابتدا کمربند یا کش بلندی را در پنجه پا قرار داده(مطابق شکل)سپس کمربند را به سمت خودمان می کشیم.باید حواسمان باشد که با انجام این کار زانو نباید خم شود و پنجه پاها کشیده شود. با انجام این ورزش آزردگی و درد بیمار کمتر می شود. باید دانست که مشکل اصلی خارپاشنه خار یا قسمت استخوانی در پاشنه نیست بلکه مشکل اصلی آن در کف پا که به حالت برگی شکل است قرار دارد. کلینیک فیزیوتراپی کیوان با ۲۵ سال سابقه اماده خدمت رسانی در زمینه های فیزیوتراپی در مطب و منزل به شما عزیزان می باشد ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید
