دلم بسیار تنگ است

دلم بسیار تنگ است دلم بسیار تنگ است و احساس می‌کنم که ناتوانی و اضطراب مرا فرا گرفته است. این حس تنگی و بی‌راهی باعث می‌شود که از دیگران دوری کنم و حتی از خودم رنج ببرم. اما هنوز امیدوارم که با پشتکار و تلاش، این احساس تنگی را پشت سر بگذارم و به آرامش و آرامش داخلی برسم.