ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
ورزش برای کاهش درد زانو ( با صندلی )
این تمرینات ، برای کاهش درد زانو ، بر اساس متد تمرینی MDT "دکتر رابین مکنزی" طراحی شده است. در انتخاب حرکات از تمرینات "دکتر باب اسکراپ" و "دکتر برد هینک" استفاده شده است
دانلود
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
عضویت
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
کد اشتراک گذاری در وب
دانلود فیلم در کانال تلگرام نماوید: @namavidcom
ویدیوهای مرتبط
09:28
تمرینات آرتریت زانو ( کاهش التهاب و درد زانو ), درد مفاصل زانو
00:15
تولید صندلی راک | صندلی ریلکسی | صندلی مادربزرگ | صندلی شومینه | صندلی آرامش
00:15
صندلی راک لهستانی | صندلی راکر | صندلی مادربزرگ | صندلی شومینه | صندلی آرامش
02:55
صندلی راک | صندلی ریلکسی | صندلی مادربزرگ | صندلی شومینه | صندلی آرامش
01:13
فروش صندلی راک | صندلی ریلکسی | صندلی مادربزرگ | صندلی شومینه | صندلی آرامش
02:55
ساخت صندلی راک | صندلی ریلکسی | صندلی مادربزرگ | صندلی شومینه | صندلی آرامش
02:55
بهترین صندلی راک | صندلی راک | قیمت صندلی راک | ساخت صندلی راک
01:05
ساخت صندلی استاندارد و سفارشی راک | صندلی ریلکسی | صندلی مادربزرگ | صندلی شومینه
01:07
کرم pain killer | تسکین درد های موضعی | از بین بردن کمردرد | زانو درد | درد مفاصل | تسکین گردن درد | 09120132883
02:42
ورزش در خانه- کاهش درد گردن و گرفتگی گردن با ورزش
00:58
صندلی اگفی تئاتر ، صندلی تاشو به همراه نصب صندلی
08:16
صندلی راک | قیمت صندلی راک | تولید کننده صندلی راک
01:00
آموزش تعویض و تعمیر جک صندلی اداری | صندلی چرخدار | صندلی گردان
00:42
آموزش تعویض و تعمیر چرخ صندلی اداری | صندلی چرخدار | صندلی گردان
00:58
آموزش تعویض و تعمیر دسته صندلی اداری | صندلی چرخدار | صندلی گردان
00:58
آموزش تعویض و تعمیر پشتی صندلی اداری | صندلی چرخدار | صندلی گردان
00:59
آموزش تعویض و تعمیر پد صندلی اداری | صندلی چرخدار | صندلی گردان
00:17
ویدئو معرفی صندلی صندلی طرح برقی ۶۷۳۱ | صندلی طرح برقی آرایشگاه | تک نشین
02:15
نوشیدنی های فوق العاده برای تقویت غضروف زانو و زانو درد
03:36
️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) و رفع بلاو گرفتاری می خوا
ویدیوهای جدید
00:18
گل زیبای مس شهربابک به فجرشیراز
08:02
آموزش نقاشی موجودات هالووینی آموزش نقاشی کودکان - نقاشی آسان - نقاشی کودک
05:29
چالش خنده دار گربه و سگ ها با صاحبشان
01:46
دم بچه های آفرود گرم
00:56
خنده ( فقط آخرش )
00:16
اتفاق عجیب درسال های خیلی دور
02:42
طرز تهیه شربت گلاب، نوشیدنی آرامش بخش و خوش عطر- آبگین
02:23
پیک نیمروزی: برقی سازی خودروها
01:58
طرز تهیه شربت بیدمشک مجلسی، نوشیدنی مقوی باشکر قهوه ای- آبگین
02:25
طرز تهیه شربت جلاب لذیذ با شکر قهوه ای- آبگین
00:40
ازین باباها برا دختراتون باشید....
01:21
طنز درین درین قسمت چهره های ماندگار
12:30
بازی سخت استقلال در برابر سپاهان... نتیجه چی میشه؟ #36
00:58
بهترین خمیر دندان دنیا_Forever Bright Toothgel
20:21
پدر شهید یحیی احمدی فشارکی از پسر می گوید
01:29
کلیپی جالب از فواید داشتن گربه
02:27
معرفی بهترین سایت برای دانلود فونت انگلیسی_بیش از هزار فونت انگلیسی
00:10
طنز/ رقص زیبای یک ماشین
02:33
بهترین سایت دانلود فونت انگلیسی
02:32
غزل « دل می رود ز دستم صاحبدلان خدا را » از حافظ شیرازی با اجرای علیرضا بختیاری
00:13
زخمهایم را دوست دارم...!
00:08
گرم چشمه در نزدیکی خاروغ، تاجیکستان
00:44
جاده ترانزیتی پامیر در مسیر دوشنبه به خاروغ
00:08
ویوی اتاقمان در قلعه خمب تاجیکستان
28:32
شادترین آهنگ های کردی و عروسی - هلپرکه-آهنگ عروسی-کردی شاد رقصی | آهنگ کردی 1403
00:12
ادیت خفن جودبلینگهام
01:19
بازیکن با افتخار طاها جلالی از محلات ۱۳گانه
05:19
۱۰ تا از بهترین گل های رونالدو چه گل هایی پشمام
01:15
3 گیگ اینترنت رایگان/ تا انتها حتما مشاهده کنید
13:17
باب اسفنجی جدید ; باب اسفنجی دوبله فارسی ; انیمیشن باب اسفنجی