افزایش فعالیت در کودکان

افزایش فعالیت در کودکان

افزایش فعالیت در کودکان بسیار مهم است زیرا فعالیت بدنی و ذهنی در کودکان بهبود رشد و توسعه آنها را تسریع می‌بخشد. فعالیت های خارج از محیط خانه مانند بازی‌های ورزشی و فعالیت های هنری می‌توانند به کودکان کمک کنند تا مهارت‌های اجتماعی، تقویت عضلات و سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند. علاوه بر این، فعالیت های بدنی می‌توانند به کودکان کمک کنند تا استرس و اضطراب خود را کاهش دهند و احساس خوبی را تجربه کنند.