چرا می خوابیم

چرا می خوابیم خواب چه کاری برای بدن ما میکنه؟ اصلاً چرا میخوابیم؟ خواب هنوز هم برای ما پُر از پرسش و ابهامه و بخش قابل توجهی از زندگیمون رو میخوابیم و این هم خیلی تاثیر داره رو وقت هایی که نمیخوابیم. این ها همه به ما میگن بیشتر در مورد خواب بدونیم، بفهمیم که چرا میخوابیم؟ چطور و چقدر باید بخوابیم؟ این خواب چه تاثیری داره روی بیداریمون؟ متئو واکر دانشمند انگلیسی در مورد علوم اعصاب اومده تحقیقاتی کرده و در زمینه خواب چیزهایی رو گفته که ما هر روز 1دقیقه میخوایم در موردش با شما صحبت کنیم.