هر چی بخورم قندم کم شه
این عنوان به مشکل کاهش مصرف قند و شکر در رژیم غذایی اشاره دارد. افرادی که مبتلا به دیابت یا سایر مشکلات سلامتی هستند، باید مصرف قند و شکر را کنترل کرده و آن را به حداقل برسانند. از رژیم های کم قند مانند رژیم کتوژنیک یا رژیم های پر پروتئین و سبزیجات برای کنترل قند خون و بهبود سلامتی استفاده می‌شود. با توجه به اینکه مصرف بیش از حد قند و شکر می‌تواند به مشکلات جدی مانند اضافه وزن، بیماری‌های قلبی و دیابت منجر شود، کنترل مصرف این مواد بسیار حیاتی است.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
