04 این ایده و فکر که من آدم بدبخت و تنها هستم. هیجان نامطلوب باعث می شود که در درجه اول من با خودم شروع به هم سازی کنم، چطور؟

ویدیو 04 این ایده و فکر که من آدم بدبخت و تنها هستم. هیجان نامطلوب باعث می شود که در درجه اول من با خودم شروع به هم سازی کنم، چطور؟ از کانال فرهنگ رفتاری و خودشناسی (شماره ۵)