کلیپ تماشای اثرات بی‌خوابی بر وضعیت شخصیتی و روحیه‌ی شخص را ببینید

بی‌خوابی می‌تواند تاثیرات زیادی بر وضعیت شخصیتی و روحیه‌ی شخص داشته باشد. این کلیپ، اثرات منفی بی‌خوابی بر روی روحیه و عملکرد شخص را نشان می‌دهد و نشان می‌دهد که از رویاهای شخصیت تا تمرکز و حافظه، تمام جوانب زندگی فرد ممکن است تحت تاثیر بی‌خوابی قرار گیرند. این ویدیو با توصیه‌ها و راهکارهایی برای مدیریت بی‌خوابی نیز پایان می‌یابد.