ورود یا ثبتنام
مرتب سازی
جدیدترین
شبیه ترین
برگی حرکت
00:57
آموزش حرکت بدنسازی ترکیب شمع با قیچی
01:47
آموزش حرکت بدنسازی ترکیب شنا با T چرخشی
01:49
آموزش حرکت بدنسازی ترکیب لانگز ساید با کیک ساید دمبل
01:22
آموزش حرکت بدنسازی ترکیب لانگز ساید درجا با نشر دایره ای
00:13
ترفند تا کردن پیراهن با دو حرکت
00:07
حرکت جالب یه هوادار حسن یزدانی
10:01
حرکت انتحاری ارمنستان مقابل باکو و ترکیه؛ ایران وارد عمل شد
00:23
فیلم دیدنی از حرکت ناگهانی جگوار در پارک ملی گلستان
02:31
16- بررسی ابزارهای مختلف حرکت دوربین
01:18
آموزش حرکت بدنسازی T چرخشی
01:16
آموزش حرکت بدنسازی چین تاک خوابیده
02:01
آموزش حرکت بدنسازی پرس سرشانه دمبل آرنولدی تک دست نشسته
01:29
آموزش حرکت بدنسازی پرس سرشانه دمبل دست برعکس
01:35
آموزش حرکت بدنسازی پرس سینه با کش روی زمین
01:41
آموزش حرکت بدنسازی پرس سینه مچ برعکس با کش روی زمین
01:25
آموزش حرکت بدنسازی پرس سینه تک دمبل ایستاده
00:21
حرکت آبزیان
01:30
آموزش حرکت بدنسازی پرس سینه دمبل تک تناوبی روی زمین
01:18
آموزش حرکت بدنسازی پرش به طرفین روی استپ
01:29
آموزش حرکت بدنسازی پشت بازو سوئینگ با دمبل ایستاده
«
111
112
113
114
115
