ورود یا ثبتنام
مرتب سازی
جدیدترین
شبیه ترین
تمرینات تکنیک
01:58
تمرینات قدرتی یا تمرینات مقاومتی چیست نمونه تمرینات و توضیحات کامل
00:22
مسی. تکنیک. توپ. فوتبال. مسی.تکنیک. تکنیک
03:50
تمرینات مطبوع بسکتبال انواع تمرینات گرم کردن و آمادگی جسمانی تیمی در بسکتبال
26:46
تمرینات ورزشی برای کودکان : تمرینات روزانه
33:46
تمرینات ورزشی برای کودکان : تمرینات ۳ روزه : روز دوم
31:00
تمرینات ورزشی برای کودکان : تمرینات ۳ روزه : روز سوم
10:01
تمرینات بدنسازی SWAT - تمرینات سخت نیرو های ویژه
03:06
تمرینات صبحگاهی و تمرینات طرح کوچ
01:57
تمرینات کلیدی در آسیب نخاعی - تمرینات با وزنه
00:20
تمرینات کاردرمانی برای دستخط نویسی _ تمرینات حرکتی ظریف انگشتان
02:55
با این تمرینات شکمتو تیکه تیکه کن | تمرینات سیکسپک در خانه
08:54
تمرینات عالی برای شروع تمرینات ورزشی برای مبتدیان
00:26
دریافت کانال تمرینات ورزشی و نرمش منزل و تمرینات تقویتی و بدنسازی در روبیکا
00:28
دانلود کانال تمرینات ورزشی و نرمش خانگی با تمرینات بدنسازی و افزایش قدرت جسمانی به صورت رایگان از طریق برنامه روبیکا
04:05
نمونه تمرینات فوتبال ارتقا تکنیک فردی از یاسین شاهپیری
03:31
تمرینات ارتقا تکنیک فوتبال در خانه توسط یاسین شاهپیری
05:07
دوره تمرینات یوگا برای مقابله با کرونا (تکنیک تنفس آرام) - سری چهارم
03:36
تمرینات ورزشی کاهش درد شانه- دکتر خاطره تکنیک
00:54
تکنیک تعویض پا و ضربدر پا در تمرینات درایتولینگ
01:50
اول وزنه بزنم بعد برم تمرینات تکنیک رو اجرا کنم خوبه یا بده !؟
1
2
3
4
5
»
