ورود یا ثبتنام
مرتب سازی
جدیدترین
شبیه ترین
تمرینات تکنیک
00:45
تمرینات ورزشی مناسب برای شانه یخ‌زده
00:46
تمرینات چربی سوزی کمر
02:53
حضور حامد آهنگی در تمرینات تیم ملوان انزلی
00:24
تمرینات کاپیتان تیم ملی
00:36
امیر محمد شاری پور .تمرینات برای مسابقات کشوری وانتخابی تیم ملی
05:10
آخرین تمرینات بارسلونا برای دیدار با گرانادا ( جمعه )
01:38
تمرینات افزایش جهش
08:46
اموزش تمرینات پا باز
07:02
شروع تمرینات بارسلونا برای بازی با رئال مادرید
05:42
تمرینات رونی کلمن اسطوره دنیای بدنسازی
00:20
تمرینات ویژه برای بلند پریدن
02:16
تمرینات حرفه ای TRX
04:33
بازگشت به تمرینات بعد از بازی با رئال مادرید
00:59
تمرینات سجاد غریبی برای مبارزه با مارتین فورد
02:56
تمرینات باشگاهی
04:57
بازگشت بریتویت به تمرینات بارسا ( یک شنبه )
09:08
مراقبت ها و تمرینات پس از جراحی تعویض مفصل زانو -فیزیوتراپی باران در اصفهان
00:18
Sumo squat_سومو اسکوات/تمرینات تقویت پا
00:18
Narrow squat_اسکوات پا جمع/تمرینات تقویت عضلات پا
00:18
Assisted single leg squat_اسکوات تک پا کمکی/تمرینات تقویت عضلات پا
«
37
38
39
40
41
42
43
44
45
»
