ورود یا ثبتنام
مرتب سازی
جدیدترین
شبیه ترین
ساخت بازو
00:25
Wide grip dumbbell Biceps curl/جلو بازو دمبل دست باز
00:22
Sited dumbbell curl on inclined bench/جلو بازو دمبل رو میز شیبدار
00:22
Sited dumbbell Hammer Biceps curl on inclined bench/جلو بازو چکشی رو میز شیبدار
00:22
Dumbbell triceps kick back_پشت بازو دمبل کیک بک
02:10
تقویت پشت بازو
08:45
استاد حسن عباسی « روایتی نو از اسرائیل؛ اختاپوسی با شش بازو »
11:24
10 دقیقه ورزش عضلات بازو و سینه با دمبل
00:36
پلانک برای تقویت بازو ها
00:55
حرکت پشت بازو پرسی رو به این روش هم امتحان کنین | اسپارتا اسپرت
00:18
جلو بازو دمبل چارلز گِلَس
00:42
کاهش چربی بازو با دستگاه بی نظیر اوندا
00:17
بدنسازی جلو بازو
00:18
جلو بازو - فیلم ارسالی مشتری از اکسسوری جلوبازو لاری
00:15
جلو بازو زاتمن
00:50
اگر شما هم دچار شکستگی انتهای استخوان بازو شده اید، این مقاله برای شماست.
00:30
نون بازو ،،،،
00:59
جلو بازو دمبل چکشی
00:35
تقویت عضلات بازو
01:10
انیمیشن جراحی لیفت بازو
01:29
جراحی ترمیم تاندون تری سپس بازو
«
6
7
8
9
10
11
12
13
14
»
