آموزش اصولی حرکات تی آر ایکس. تمرین ۳۶. TRX PLANK PRESS
آموزش اصولی حرکات تی آر ایکس. تمرین ۳۶. TRX PLANK PRESS آموزش حرکات TRX از مبتدی تا پیشرفته. تی آر ایکس بهترین وسیله ورزش در منزل و باشگاه همراه برای بدنسازی است. برای تهیه بند تی آر ایکس رنجر به سایت زیر مراجعه فرمایید.www.trx-ranger.ir
