ورود/عضویت
نماوید

غذا بخور گلوتامین نخور

 حتما شنیدین که بعضی از مربی ها برای عضله سازی گلوتامنی تجویز می کنن. اصلا گلوتامنی چیه؟ واقعا توی رشد عضله تاثیرگذاره؟ بریم ویدیو رو ببینیم تا ببیشتر راجبش یاد بگیریم