پروتئین گیاهی یا حیوانی

رمز موفقیت در این ورزش در تغذیه و در مصرف درست درشت مغزی هایی مثل پروتئین است. حالا مصرف کدام نوع پروتئین تعیین کننده است؟ گیاهی؟ یا حیوانی؟ در ویدئو ها کامل و مختصر بررسی کردیم گیشنهاد می کنم حتما ببنید و سوالاتتون مطرح کنید. ویدئو ی خوبی بود؟ آره یا نه؟ ارادتمند #فیتا برند فیت ✌️ ❤️ ما رو در اینستاگرام دنبال کنید fitta.ir سرچ کنید ? #تغذیه #تغذیه_سالم #تغذیه_ورزشی #تغذیه_بدنسازی #پروتیین #پروتئین #پروتئین_حیوانی #پروتئین_گیاهی #فیتا #ویتامین‌ها #مینرال #فیتوکمیکال