بالا بردن پاها روزی 20 دقیقه چه تاثیری بر روند درمان بیماریهای دارد ؟

بالا بردن پاها بر روی دیوار از بیماریهای چون یبوست ، واریس ، ورم پاها ، درد قاعدگی جلوگیری می کند hosieyndinarvand.