6 دقیقه تمرین برای تقویت عضلات گردن این تمرین ها به صاف تر شدن گردن و بهبود وضعیت آن کمک زیادی می کندبرای اطلاعات بیشتر در مورد سبک زندگی سالم از جمله تغذیه، زیبایی، تمرین های بدنی به اسمارت کوک بپیوندید.healthycooking.ir ❖ ورزشی نظرات گزارش اشتراک عضویت ارسال گزارش برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت کد اشتراک گذاری در وب