شناسایی و درمان درد لگن و باسن در محیط خانگی
درد در لگن و باسن ممکن است به عوامل مختلفی مانند کشیدگی عضلانی، التهاب مفاصل، فشار عصبی و آسیب ناشی از فعالیت های روزمره برگردد. شناسایی دقیق علت درد و استفاده از راهکارهای خانگی مانند استراحت، پک گرما یا سردی، تمرینات کششی و تقویتی و مصرف داروهای ضد التهاب می تواند به درمان درد لگن و باسن در محیط خانگی کمک کند. اگر درد مداوم و شدید باشد، بهتر است از پزشک مشورت بگیرید. ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید
